Bé ăn nhiều rau, củ quả, sữa chua, uống men nhưng cũng không hết táo
Em chào bác ạ. Con em đến nay đã được 17 tháng từ ngày con bị táo em đã làm nhiều biện pháp như cho ăn nhiều chất xơ mỗi ngày khoảng 40g rau đã nấu chín, uống nhiều nước, bổ sung men tiêu hóa, tập đi ngoài vào một giờ nhất định, cho bé ăn thêm sữa chua để dễ tiêu hóa mà bé vẫn bón. Có đem đến bác sĩ khám bác cũng tư vấn như những biện pháp em nêu trên nhưng không đỡ, mong bác tư vấn giùm em với ạ.
Chào bạn! Chế độ dinh dưỡng cân bằng, chăm sóc hợp lý quyết định không nhỏ đến điều trị táo bón cho trẻ, trong đó có bổ sung chất xơ. Bạn đã làm được những điều này là rất tốt. Trẻ ăn thiếu chất xơ sẽ dẫn đến tình trạng táo bón tồi tệ hơn. Bạn đã có bổ sung chất xơ cho bé nhưng lượng chưa đủ.
Cần cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày, mỗi đơn vị ăn khoảng 100g tương đương với ⅔ bát rau đã nấu chín, cho trẻ ăn nhiều rau xanh và quả chín: chọn các loại rau có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước đối với trẻ lớn hoặc khoai lang củ luộc hoặc hấp cho trẻ ăn. Khi nấu bột và cháo, phải băm nhỏ rau, cho trẻ ăn cả cái đối với trẻ nhỏ.
Cho trẻ ăn các loại quả: bưởi, cam, quýt (tốt hơn nếu ăn cả múi), thanh long, chuối tiêu, đu đủ… Khi trẻ đã bị táo bón không nên ăn cà rốt, hồng xiêm,…
Có thể dùng nước cốt khoai lang sống: khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, đem giã nhỏ vắt lấy nước cho trẻ uống. Nếu trẻ ăn sữa bò bị táo bón nên pha sữa loãng hơn bình thường một chút hoặc dùng nước cháo nấu với các loại rau củ pha sữa (cho trẻ từ 5 tháng trở lên). Cho trẻ uống thêm nước rau quả ngày 3-4 lần.
Trường hợp trẻ không ăn được nhiều rau bạn có thể bổ sung thêm CEREKID 2 gói mỗi ngày, cung cấp khoảng 70g rau/ngày.
Tác dụng nhuận tràng, chống táo bón là nhờ chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Tuy nhiên, người ta thấy rằng, chất xơ hòa tan tự nhiên có lợi ích vượt trội hơn hẳn. Tìm hiểu kỹ hơn về chất xơ hòa tan, bạn xem cụ thể bài viết dưới đây.
Không ít phụ huynh vì không tìm hiểu kỹ về bệnh lý và những thông tin khoa học, họ có 1 đặc điểm chung là xem như men tiêu hóa, lợi khuẩn tiêu hóa như là 1 “thần dược” trong việc chữa trị rối loại tiêu hóa, tiêu chảy hay táo bón cho con.
Men tiêu hóa được chỉ định dùng khi nghi ngờ hoặc có bằng chứng trẻ bị thiếu men tiêu hóa hoặc muốn tăng cường khả năng tiêu hóa của dạ dày trẻ nhỏ trong 1 khoảng thời gian nhất định. Nếu lạm dụng men nhiều sẽ dẫn tới tình trạng mất sự điều tiết tự nhiên trong cơ thể. Gây lệ thuộc men cung cấp từ bên ngoài.
Khi điều trị bằng chế độ ăn không khỏi thì mới nên bổ sung thêm men vi sinh và sử dụng tới dược phẩm như dùng thuốc và thụt tháo theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn có thể xem chi tiết nhóm thuốc điều trị táo bón Tại đây
(Mẹ cần giải đáp về sức khỏe của bé có liên hệ với chúng tôi theo tổng đài Dược sĩ Nhi khoa 18002006)